慢性的な「眠れない」の改善なび
眠れない・不眠症改善サプリメント5選 » ぐっすり眠りたい!不眠症対策のためのおすすめサプリ » グッスミン

グッスミン

不眠症や眠れない状態で悩んでいる方のためのサポートサプリ、グッスミンの配合成分と特徴をご紹介。独自素材であるトマト酢やGABAの働き、実際に利用している方からの口コミもまとめましたので、味や効果などを参考にして。

不眠症改善をサポートするサプリ・グッスミン

不眠症改善サプリ・グッスミンの成分

グッスミンは、快適な睡眠と目覚めをサポートするドリンクタイプのサプリメント。

完熟トマトから生まれたトマト酢と注目の休息成分GABAにより、深い眠りへと誘ってくれます。

1日の摂取目安は1本(100mg)。1本あたり7kcalとカロリーも低いため、就寝前でも安心して飲用できます。アップル味で飲みやすく仕上げてあるのも特徴です。

トマト酢

トマトを発酵させて造ったオリジナルのトマト酢。うまみ成分であるグルタミン酸・アスパラギン酸・GABA(ギャバ)などのアミノ酸・ミネラルなど、トマトが持つ栄養素とパワーがギュッと凝縮されています。

トマト酢には、血管を拡張して血流をスムーズにする働きがあります。この作用により眠りやすい体温に自然と調整され、深い睡眠状態へと誘ってくれるということです。また、トマトに含まれるリコピンは高い抗酸化作用を持っているため、ストレスの軽減にも効果的

休息サポート成分GABA

GABAは人の脳内にも存在するアミノ酸の一種で、神経の興奮を鎮めてリラックスさせる効果を持っています。トマト酢に含まれていますが、グッスミンではさらに乳酸菌由来のGABAもプラス。リラックス効果を高めて不眠を改善、さらにストレスを抑制する効果も期待できます。

その他にも、脳の疲労を回復するビタミンB2・エネルギー生成に役立つL-カルニチンなどの成分も含まれており、スッキリした目覚めをサポートする工夫が満載です。

利用者からの口コミをチェック!

大事な仕事の前で緊張しているときや、疲れすぎてなかなか眠れないときなど、突発的な軽い不眠のときに使用しています。これを飲むと途中で目が覚めることもなく、朝までぐっすり。目覚めもスッキリで、朝から快調です!
重い不眠症に悩まされて睡眠導入剤を飲んでいましたが、薬に頼り続けることに抵抗を感じ、グッスミンを試してみました。これが私の体質に合っていたようで、飲み始めてから寝つきもよくなり、しっかり6時間は眠れます。熟睡感も十分で、日中の眠気も少なくなりました。
眠れない日が続き、半信半疑でグッスミンを飲んでみました。初めて飲んだ日は久しぶりに熟睡できて、朝の目覚めもバッチリ。それ以来、常にストックするようになりました。味はかなり酸っぱくて複雑な味わいですが、慣れれば大丈夫です。

商品概要

商品名 グッスミン
メーカー ライオン
容量・価格 30本入・5,143円(税別)
 
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